Schön, dass du da bist! Ich bin Karla Stanek – Yoga- und Körpertherapeutin, Heilpraktikerin (Psychotherapie) und Coach für Gesundheitskompetenz. Meine Mission ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihren Körper besser zu verstehen und dadurch aktiv Einfluss auf ihre körperliche, emotionale und mentale Gesundheit zu nehmen.

Die Grundlage meiner Expertise bilden über 25 Jahre Yoga-Erfahrung – als Schülerin, Lehrerin, Ausbilderin und Yoga-Therapeutin. Mein Ansatz hat sich stetig weiterentwickelt und verbindet heute Embodiment-Techniken, aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und individuelle Anpassungen an persönliche Bedürfnisse und Herausforderungen.

Meine Arbeit verbindet fundierte Anatomie mit einem präzisen Blick für psychosomatische Zusammenhänge.

Ich arbeite mit Menschen, die mehr wollen als Standardlösungen. Die verstehen wollen, wie Körper und Psyche zusammenspielen – und wie man daraus Handlungsspielraum gewinnt: im Alltag, auf der Matte oder im Beruf.

Was mich auszeichnet:
✓ Ich arbeite klar, direkt und mit Fokus auf das, was spürbar wirkt
✓ Wissen, das hängen bleibt, weil es spürbar wird
✓ Ich mache Zusammenhänge greifbar – damit sie in der Praxis wirken, nicht nur im Kopf
✓ Ich arbeite an der Schnittstelle von körperlichen und psychischen Mustern

Du fühlst dich angesprochen? Es sind noch Fragen offen? Du möchtest in einem persönlichen Gespräch wissen, ob der Vibe stimmt?

Ich freu mich, von dir zu hören.