Systemisches Coaching | BodyWise

Systemisches Coaching

Für Menschen, die sich getrieben fühlen und bewusst entscheiden wollen, wie es weitergeht.

Manchmal passt der Weg, auf dem du unterwegs bist, nicht mehr zu dem, was du willst. Im Coaching nehmen wir uns Zeit, gemeinsam hinzuschauen und deinen nächsten Schritt zu finden.

Kommt dir etwas davon bekannt vor?

  • Du stehst gerade an einem Wendepunkt und brauchst Klarheit?
  • Dich beschäftigen täglich ähnliche Fragen?
  • Du stehst vor einer Entscheidung und traust dich nicht, den nächsten Schritt zu gehen?
  • Dir fällt es schwer, Grenzen zu setzen?
  • Du hast einen ungelösten Konflikt mit einer oder mehreren Personen?
Karla Stanek, systemischer Coach in Köln

Als dein Coach helfe ich dir, deine Situation zu sortieren und Entscheidungen zu treffen, hinter denen du stehst. Wir schauen gemeinsam, was dich ausbremst und welche deiner Stärken dir weiterhelfen.

Ob du vor einem beruflichen Schritt stehst, einen Konflikt lösen willst oder privat an einem Punkt bist, an dem du nicht weiterkommst: Im Coaching gewinnst du die Klarheit und neue Perspektiven, die im Hamsterrad des Alltags meist fehlen.

Das Coaching stärkt dein Vertrauen darauf, dass du die Dinge selbst in die Hand nehmen kannst.

Das Ziel jeder Sitzung ist, dass du Klarheit gewinnst und konkrete Impulse für deine nächsten Schritte mitnimmst.

Schwerpunkte

  • Karriere
  • Selbstständigkeit
  • Entscheidungen
  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Private Umstände
  • Konflikte, privat und beruflich
  • Glaubenssätze
  • Mentale Blockaden

So läuft ein Coaching mit mir ab

Porträt von Karla Stanek
  1. Kurzes Telefonat

    Du schickst mir eine Anfrage und wir telefonieren kurz. Du erzählst mir, worum es dir geht. Außerdem kannst du alles fragen, was du vor dem ersten Termin wissen möchtest. Danach entscheidest du in Ruhe, ob du buchst.

  2. Zielklärung

    Zu Beginn klären wir, wo du gerade stehst, was sich verändern soll und woran du das in deinem Alltag merken würdest.

  3. Coaching-Prozess

    Wir arbeiten mit systemischen Methoden an deinem Anliegen und schauen gemeinsam, was dahinter liegt und welche Möglichkeiten du hast. Wie oft wir uns sehen, legen wir gemeinsam fest.

  4. Verankerung

    Was du im Coaching erkennst, übersetzen wir in konkrete Schritte für deinen Alltag. So nimmst du aus jeder Sitzung etwas mit, das du direkt umsetzen kannst.

Was du aus dem Coaching mitnimmst

  • eine klare Richtung
  • einen strukturierten Weg, der dich der Lösung deines Anliegens näherbringt
  • neue Perspektiven auf deine Situation
  • den Blick auf deine eigenen Stärken
  • konkrete nächste Schritte, mit denen du wieder ins Handeln kommst

Klingt das nach dem, was du suchst? Dann schreib mir gerne per E-Mail oder über WhatsApp.

Preise

  • Einzelsitzung, 75 Minuten160 €
  • Paket, 5 Sitzungen à 75 Minuten690 €

Alle Preise inkl. 19 % USt.

StudioAtelier, Hartwichstr. 59, 50733 Köln

Du hast Fragen oder möchtest einen Termin vereinbaren? Kontaktiere mich gerne:

Feedback meiner Klienten

Bei meinem persönlichen Thema stand ich gewissermaßen mit der Nase vor der Wand und kam selbst gar nicht weiter. Als NLP-Coach bin ich selbst mit Coaching vertraut und sicher kein einfacher Klient. Umso bemerkenswerter war für mich, dass ich Karla sofort vertrauen konnte. Mit ihrer souveränen Art und der kompetenten, passenden Nutzung systemischer Werkzeuge hat sie einen überzeugenden Rahmen für unsere Arbeit geschaffen. Nachhaltig waren die gemeinsam erarbeiteten konkreten nächsten Schritte, um wieder ins Handeln zu kommen. Ich empfehle Karla von Herzen weiter. Wer sich ein wirksames systemisches Coaching wünscht, ist bei ihr in den besten Händen.

Bernhard

Karla hat eine sehr freundliche und zugewandte Art, mit Menschen umzugehen. Sie erklärt ruhig, was sie tut und geht professionell auf die Bedürfnisse ihres Gegenübers ein. Eine Intervention mit ihr hat mich der Lösung meines Problems deutlich nähergebracht. Vielen Dank für die intensive Auseinandersetzung mit meinem Anliegen!

Silke

Das Coaching mit Karla war sehr gut. Sie hat gleich zu Beginn eine gute Frage gestellt, um sich auf das Eigentliche zu fokussieren, was wir bearbeiten wollten. Sie ging sehr strukturiert daran. Sowohl mit Measuring Tools als auch mit Aufstellungen haben wir Beziehungskonstellationen gut erörtern können. Ich war danach auf alle Fälle um einige Erkenntnisse reicher. Ich kann sie nur empfehlen als Coach.

Jana

Der Ansatz des systemischen Coachings war für mich ganz neu. Ich war überrascht, wie sehr Karla mich in dieser Sitzung weitergebracht hat. Sie hat mir geholfen, mich wieder an meine Stärken zu erinnern und diese insbesondere auch endlich wieder zu spüren. Dadurch konnte ich im Anschluss vielen meiner alltäglichen Herausforderungen mit mehr Selbstsicherheit begegnen und diese meistern.

Alex

Du möchtest herausfinden, ob ein Coaching zu dir passt?

Melde dich gerne bei mir und wir besprechen alles Weitere in Ruhe.